Курка тікка масала для буднів

Світова кухня

Курка тікка масала для буднів

Курка тікка масала — абсолютний хіт індійської кухні, що завоював світову популярність завдяки своєму зігріваючому аромату та ніжній текстурі. У цій спрощеній версії для буднів шматочки курячого філе обсмажуються зі спеціями, а потім томляться у шовковистому томатно-вершковому соусі з додаванням гарам масали. Густа підлива просочує м'ясо, розкриваючись солодкавістю томатів, вершковою м'якістю та делікатною гостротою спецій. Рецепт чудово працює як ситна та затишна вечеря.

Dishday

Про рецепт

Загальний час
25 хв
Підготовка
10 хв
Готування
15 хв
Порції
4
Складність
Середньо
Кухня
Світова кухня

Харчова цінність

на порцію

Калорійність
520 ккал
Білки
34 г
Жири
22 г
Вуглеводи
46 г
Клітковина
2 г

Покроково

Приготування

  1. 01

    Ретельно промийте рис басматі, залийте водою у співвідношенні 1

    Ретельно промийте рис басматі, залийте водою у співвідношенні 1:2 і варіть під щільною кришкою на мінімальному вогні рівно 15 хвилин.

  2. 02

    Куряче філе промийте, обсушіть паперовим рушником і нарежте н…

    Куряче філе промийте, обсушіть паперовим рушником і нарежте невеликими кубиками розміром близько 2.5 см.

  3. 03

    Розігрійте вершкове масло в каструлі на середньому вогні

    Розігрійте вершкове масло в каструлі на середньому вогні. Викладіть курку, приправте гарам масалою та сіллю і обсмажуйте 5-6 хвилин.

  4. 04

    Зменшіть вогонь, влейте до курки заздалегідь приготовлений то…

    Зменшіть вогонь, влейте до курки заздалегідь приготовлений томатний соус тікка масала і ретельно перемешайте лопаткою.

  5. 05

    Тонкою струйкою влийте вершки, безперервно помішуючи соус до…

    Тонкою струйкою влийте вершки, безперервно помішуючи соус до отримання красивого кремово-оранжевого кольору. Томіть 4 хвилини.

  6. 06

    Поки каррі доходить до готовності, дрібно порубіть листя свіж…

    Поки каррі доходить до готовності, дрібно порубіть листя свіжої кінзи, видаляючи жорсткі стебла.

  7. 07

    У глибокі миски викладіть гарячий рис басматі, зверху щедро д…

    У глибокі миски викладіть гарячий рис басматі, зверху щедро додайте курку тікка масала разом із вершковим соусом та посипте кінзою.

Dishday

Корисні поради

Порада з приготування

Щоб соус вийшов максимально однорідним за текстурою, перед додаванням курки прогрійте заготовку соусу на повільному вогні, активно змішуючи віночком разом із вершками.

Як подати

Подавайте страву гарячою у глибоких мисках, виклавши курку в соусі прямо на подушку з рису басматі. Додайте теплий коржик наан та кінзу.

Як зберігати

Зберігайте рис та курку тікка масала в холодильнику в роздільних контейнерах до 2 діб. При разогреве додайте ложку вершків для шовковистості соусу.

Нотатка

Для цього швидкого варіанту краще використовувати філе курячого стегна — воно готується миттєво і зберігає соковитість в соусі.

Dishday

Збережіть рецепт у меню

Додайте страву до плану тижня й отримайте готовий список покупок.

Зберегти в Dishday